Chi sono
Sono Davide Torchetti, psicologo clinico e psicoterapeuta in formazione ad orientamento breve strategico.
Mi occupo di accompagnare persone in momenti di cambiamento, crisi o difficoltà personali, con un approccio mirato e concreto, spesso orientato a risultati anche in tempi brevi.
Ho esperienza con persone con disabilità, disturbi psichiatrici, demenze e caregiver, oltre che con giovani adulti e lavoratori in fase di transizione.
Integro nella mia pratica strumenti come il colloquio motivazionale e la terapia a seduta singola.
Parallelamente, collaboro con enti di formazione come IFOA, dove mi occupo di orientamento al lavoro e sviluppo di soft skill.
Offro anche formazione e consulenza su temi come la comunicazione efficace, la gestione del cambiamento e la motivazione personale.
Interventi ad orientamento Breve e Strategico
Supporto Psicologico
Il Supporto Psicologico è un intervento finalizzato al superamento di difficoltà come ansia, tristezza, paura e simili che capita di affrontare nella nostra vita. Il mio orientamento in seduta è di tipo Breve e Strategico e quindi ci concentreremo nell'individuare insieme le "tentate soluzioni" che caratterizzano la problematica del consulto, e con interventi strategici la sbloccheremo, passando da un circolo vizioso ad un circolo virtuoso
Mindfulness
La Mindfulness è una pratica basata sulla consapevolezza del momento presente, senza giudizio. Principalmente proposta all'interno del percorso MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), un percorso strutturato in 8 settimane che, attraverso meditazione, esercizi di consapevolezza e condivisione di gruppo, aiuta a ridurre lo stress e migliorare il benessere psicofisico. Può essere utilizzata anche all'interno dei colloquio singoli
Consulenza a Seduta Singola
"Cosa dovremmo fare oggi affinché tu possa considerare questo incontro come utile?" Questa potrebbe essere una domanda che ti porrei se decidessi di avventurarti nel percorso della Consulenza a Seduta Singola. Questo intervento, come suggerisce il nome, si svolge in un unico incontro di durata variabile, mirato a concentrarsi su un tema specifico o un problema urgente che desideri affrontare, senza l'impegno di un lungo percorso terapeutico. È un’occasione per riflettere, acquisire consapevolezza e trovare soluzioni rapide in un ambiente sicuro e di supporto.
Career Coaching
Se vuoi cambiare lavoro, crescere professionalmente o ritrovare motivazione nella tua carriera, questo percorso ti aiuta a fare chiarezza, rafforzare la fiducia in te stesso e passare all’azione con un piano concreto e sostenibile. Basato sul Colloquio Motivazionale e orientato alla Soluzione e all'Azione.
Colloquio Motivazionale
A tutti capita di essere "ambivalenti" su alcune decisioni. Se senti di voler cambiare ma fatichi a trovare la spinta giusta, il colloquio motivazionale può aiutarti a chiarire i tuoi desideri, ridurre i dubbi e costruire un piano di azione concreto, aumentando la tua fiducia nel cambiamento.
Formazione
Per aziende e gruppi, la formazione può riguardare vari argomenti dalle Soft Skill alle Life Skill, la comunicazione efficace, la mindfluness come strumento per gestire stress e burnout in contesti lavorativi.