Cinque modi di lavorare insieme. Diversi per durata, obiettivi e formato, uguali per metodo.
Per ansia, stress, blocchi emotivi, momenti di crisi. Lavoriamo su quello che non funziona adesso, con interventi mirati. Percorso di 8–12 sedute.
Non sempre serve un percorso lungo. A volte basta un incontro per fare chiarezza su un tema specifico o sbloccare qualcosa. 60 minuti, senza impegno.
Hai perso motivazione? Vuoi cambiare direzione? Costruiamo insieme un piano concreto per muoverti. Percorso di 6–10 sedute, obiettivi misurabili.
Workshop e percorsi per team e manager: stress lavorativo, comunicazione, gestione del cambiamento. Su misura del contesto.
Pratica di consapevolezza, non spiritualità. Strumenti concreti per gestire pensieri, ansia, reattività. Ciclo di 8 incontri.
Colloquio clinico €70 · Seduta singola €80 · Percorso mindfulness e formazione aziendale: su richiesta.